» » Идеальная грудь без операций

Идеальная грудь без операций

Каждая женщина мечтает об идеальной груди. У каждой свое понимание и видение идеала, однако, как правило, мнения расходятся лишь в желаемом размере, а все остальные критерии «идеальности» одинаковы. Безусловно, что касается увеличения или уменьшения размеров, следует обращаться к пластическому хирургу и решать этот вопрос с помощью пластической операции. Далее же речь пойдет о естественных методах ухода за данной частью тела.

С помощью физических упражнений невозможно увеличить размер груди. Но те мышцы, которые расположены за молочными железами, отлично поддаются тренировкам. В итоге грудь приподнимается и приобретает более объемные формы.

 

Идеальная грудь без операций

 

Для того чтобы натренировать вышеописанные мышцы не обязательно делать что-то сверхъестественное, достаточно нескольких простейших упражнений выполнение которых доступно любой женщине, было бы желание.

Начать комплекс рекомендуется с упражнения под поэтический названием - «достань с неба звезду». Стоя прямо, ставим ноги на ширину плеч, поднимаемся на носочки при этом тянемся рукой к небу, как будто хотим достать с неба звезду. Затем прячем воображаемую звезду в кулак и опускаем руку. Повторяем второй рукой. Рекомендуется «снять с неба звезд» не менее двадцати штук.

Продолжая комплекс, берем в руки по гантели (заменить можно бутылками с водой или же толстыми книгами). Прямые руки поднимаем в стороны до уровня плеч, затем переводим обе руки вперед и возвращаем обратно. Это упражнение делается не менее десяти раз.

И завершить этот мини-комплекс следует упражнением под названием – «молитва». Руки перед грудью сложены как во время молитвы, локти перпендикулярно кистям. Выдыхая, кисти с силой сжимаются на протяжении восьми секунд. Упражнение повторяется от трех раз и более, по желанию.

При ежедневном повторении данного комплекса уже через несколько недель будут видны первые результаты – приятные изменения фигуры.

Далее стоит задуматься над качеством кожи. Как и в любом другом месте, кожа груди требует увлажнения и питания. Конечно же, можно использовать специально купленный в магазине крем или же обычный увлажняющий для рук или лица. Если же такой вариант не подходит по каким-либо причинам, можно сделать специальное масло.

Для приготовления необходимо смешать пятьдесят миллилитров миндального масла, по десять капель эфирных масел герани, а также иланг-иланга. Хранить в темном холодном месте. Стоит обратить внимание на то, что наносить масло можно на всю поверхность груди за исключением сосков.

Похожие публикации

Тонкие волосы, ослабленные жесткими внешними факторами в виде солнечного света, непрофессионального или просто многократного окрашивания/осветления,

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Опрос
Любимое время Года

Последние комментарии